bat365旧网址

bat365旧网址: bat365旧网址

联系我们 师大首页

bat365旧网址:

bat365旧网址:

当前位置: 学院首页 >> 学院新闻 >> 正文

bat365旧网址:bat365旧网址发展辅导站指导教师聘任暨心理健康委员培训座谈会顺利举办

发布日期:2022-05-15 浏览次数: 发布人:谷静

本网讯(bat365旧网址 张毅文 李思源)为更好地帮助学生解决心理健康方面的问题并进一步提升心理健康委员的工作能力,bat365旧网址于5月11日14:00,在学院南楼105会议室举行了发展辅导站指导教师聘任仪式和心理健康委员培训讲座。学院党委副书记张园园、指导教师左开中、发展辅导站负责人谷静以及各班心理健康委员参与了此次活动,活动由谷静主持。

专业指导,关注你我心理健康。bat365旧网址发展辅导站邀请学院左开中教授担任指导教师,左开中执教多门专业必修课,曾任软件工程系主任。在工作之余,他积极参加心理方面相关培训和报告,参加元认知心理干预技术研修生培养班,并完成《学习障碍、潜能开发与人格的技术干预》《学科学习与潜能开发的元认知干预技术》等多门培训课程。聘任仪式上,张园园书记代表学院向左开中颁发聘书,并寄语所有同学,希望大家跟随左老师一起,积极调整,悦纳自我,阳光自信。

11172

随后,左开中教授为各班心理健康委员进行“疫情不抑情,舒身更舒心”培训讲座。左开中教授首先指出因疫情而产生焦虑的表现形式有多种,比如失眠、食欲不振、丧失学习积极性和心理变得敏感等。并通过“你有这些反应吗?你能意识到吗?你想对这些问题进行干预吗?”这三个问题引入此次座谈会要着重介绍的元认知干预技术。随后,左教授在讲解这一技术时着重强调了刺激(S)、情绪(E)、反应(R)之间的关系并且指出这三大因素对疫情期间出现的心理健康问题而产生的影响。最后,他将深奥的心理学理论知识通过活泼生动,通俗易懂的方式,深入浅出地向我们阐述了疫情期间焦虑情绪的多种由来,总结出干预和缓解焦虑情绪的多种方式,主要包括:调节情绪、补充知识、认知辅导、自我觉察,自我调控等。讲座结束后各班心委结合自己班级的心理健康问题与左教授进行交流,活动现场各位同学积极发言,气氛活跃温馨。

1A767

通过此次座谈会,各班心理健康委员学习了从理论角度来看待心理健康问题,掌握了调节焦虑情绪的方法,受益匪浅,丰富了自我心理健康知识的同时,也为在今后的工作中能够更好地帮助班级同学疏导情绪夯实基础。

18053



bat365旧网址(中国)集团有限公司